czy mozna

[...] Władimira, co nie dziwi rzecz jasna, najlepszy w historii wagi ciężkiej, szkoda tylko że tak rzadko używał prawej ręki, bo gdyby bardziej ryzykował, moim zdaniem mógłby skończyć walkę przed czasem. Tak jak mówiłem trzeba być ślepym jak pseudoznawca Jarzynek i psychofani Adamka, których nicków nie mam zamiaru wymieniać, żeby nie dostrzec talentu [...]

[...] przez pierwsze 10 rund, a w 11 i 12 rundzie idzie na calosc i idzie na ostre i dlugie wymiany z vitem przy ogromnym aplauzie publicznosci, pokazuje jaja i serce do walki czym zyskuje respekt w oczach fachowcow i kibicow na calym swiecie. Góral jest mocno porozbijany, jego twarz na konferencji przypomina pizze, przegrywa wyraznie na punkty u 3 [...]

[...] sobie. Z całym szacunkiem dla ich zobowiązań rodzinnych, jestem pewien, że gdyby tylko matka wyparła się tejże obietnicy, jej miejsce szybko zająłby ojciec, dziadek, czy pra-babcia…Ukraińcy doskonale zdają sobie bowiem sprawę, że jedna jedyna porażka wystarczy aby na dobre wypaść z elity i nigdy do niej nie wrócić… Bez [...]

A widzisz w ogóle różnicę między formułą zawodów, a tradycyjnym stylem? Piszesz, że na zawodach to czy tamto. Skoro to zawody w konkretnej formule to już są ograniczenia odgórne i nic nie poradzisz. Po co walić technicznym boksem jak nie możesz walnąć tak żeby było KO? Lepiej smyrać szybko, a do tego im więcej tym lepiej. Mi też się nie podoba [...]

Nie wiem czy łamanie żeber, względnie szczebelków w drabinkach %-) można nazwać brakiem mocy... ale ja to dziwny jestem podobno, może się nie znam.

Co się tych piszczeli tak uczepiłeś? Nie są one żadnym wyznacznikiem czegokolwiek.. w TKD lowkicka też piszczelą kopniesz, a nie stopą.. to formuła wymusza sposób kopania. W KK pewnie na głowę można walić stopą, ale na inne strefy piszczelą, żeby się nie nadziać na łokcie czy kolana.

generalnie w tkd nie ma w ogóle low kicków cierpow i haków? U mnie a sekcji sie tego nie trenuje... w ogóle w ITFie jest boks? czy to tylko taki dodatek do treningów...na uzupełnienie jak w kyokushinie w którym boksu nie ma oczywiście.. w tkd mam wrażenie że jednym lowkickiem można skończyć walke ;/ bo popierwsze goście w tkd nie okładają sie po [...]

a takie dollyo kopane na tułów ? można sobie stopę uszkodzić przecież... czy na egzamin z tkd trzeba umieć samoobronę i sztuczki z jujitsu? U mnie w klubie jest jeden dzień gdzie sie ćwiczy samoobronę itp... ale nie mam czasu tam chodzić trenuje tylko kopnięcia, boks i układy z książki...

Ty w ogóle czytasz odpowiedzi, które dostajesz od ludzi? To, że w ramach FORMUŁY SPORTOWEJ coś kopane jest stopą, nie znaczy, że poza tą formuła ma również być kopane w ten sposób. Formuła sportowa nakreśla jedynie to co można używać na ZAWODACH, a nie co trzeba używać poza nimi. Skoro piszczel nie jest dozwoloną powierzchnią to jaki jest sens jej [...]

W temacie egzaminów - teoretycznie samoobrona jest. Praktycznie to, czy jest i w jakiej formie, zależy od egzaminatora. Jeśli egzaminuje Twój trener, to go spytaj, jeśli nie, to pewnie też od niego możesz się dowiedzieć, czego można się spodziewać po egzaminatorze, u którego będziesz zdawał.

pewno można zrzucic to na genetyke ;-) plecy tez juz paroma sposobami traktowałem...nawet prio było ze je cwiczyłem 3 razy w tyg. po plecach najsłabsze były nogi ale mam nadzieje ze w tym roku je troche pprawiłem i zobaczymy co bedzie po redu trenowałem nogi włąsnie na masie 2 razy w tyg na maxa przez 6 czy 7 tyg potem niezrobiłem przerwy i na [...]

Takie przepisy, nie można się macać na scenie :-D Nie możesz sprawdzać czy masz mięśnie spięte, mogą za to dawać ujemne punkty.

[...] odejdzie, jesień to ostatnia szansa w juniorach. Nie oszukujmy się, w 75+ stanie obok Nowotarskiego, Tanwica, i nawet jeszcze lepsza forma nie pomoże. No a w 75tce by powalczył, ale właśnie - tu już musiałby raczej palić mięcho. Teraz na ważeniu miał 79kg z kawałkiem, ale też ładowaliśmy bez patrzenia na wagę. Jak byśmy rozegrali to inaczej, na [...]

[...] Dzis niby ide do pracy ale po pracy bedzie czit wiec inne nastawienie%-) Dzis DNT. Sie ropisałem a trzeba nawiązac do wczorjaszego treningu ;-) Dipsy na luzie w sumie konczyłem na 30kg, na dobicie seria regresu z CC, wyc. hantli na skosie zaczałem od 37kg, ale potem zmnieszyłem na 32kg i robiłem wolniejsze ruchy z większym czuciem Wyc ujemny [...]

Lepper nie przesadzaj... opalone dziewczyny, czy to blondynki czy brunetki sa spox no chyba, ze takie co przesadzaja - wiadomo - co za duzo to nie zdrowo.... ale ogolnie to chyab wiekszosc meżczyzn woli jak kobieta jest troche opalona a nie blada jka sciana -------- BodyBuilding -------- Cytat tygodnia: "Czy od przedawkowania białka można [...]

Zaczyna mnie to bawic.. pisze sie o mlodych ale czy starsi mysla ? czy serio bicie na drugi cykl gram testa z nandrolonem i jeszcze 2-3 srodkami ma sens ? skracanie drogi i np 12tyg on /4tyg of i znowu 12tyg bonba? wchodzi mlody na forum i czyta jakie to kozaki tu nie siedza - oni moga? ja tez moge !.. tak wiem zaraz sie zazcine glupi spam [...]

Jeanette. nawet nei wiem od czego zaczac.. bede punktowala:) - o "testach" napisalam jako odpowiedz na to co napisal Kradam - "lekarz nie kończył psychologii i próbuje leczyć twój stres=napięcie znanymi sobie sposobami" - moze zle zrozumialam co chcial przez to powiedziec. - wytlumacz mi prosze co w tym zlego, ze zapytalam sie [...]

[...] miczelx, hmmm to może pojade te 5dni po 100mg i 10-14dni po 50mg(wiem, że dla was tyle teścia to można sobie do zupy dodawać ), ale to mój 1 cykl i chcę to zrobić porządnie. Ok co do kreatyny to rozumiem po cyklu, a czy mogę dodać np. argininę czy jakiś inny suplement? I jak z tym cynkiem czy faktycznie "działa" tak jak piszą na cyklu?

czy te wszystkie tabletki z 1 cyklu mozna brac razem edi

Jak już ktoś przetestuje ten cykl to niech da znać czy naprawdę są jakieś efekty.Wiem, że na każdego może działać inaczej ale zawsze można wyciągnąć jakąś "średnią" .Będę wdzięczny. podrowionka mikey.